令和5年度【シニアいきいき健康運動教室】第1回　カラダを整える呼吸と体操のご案内

令和5年度～生涯現役！シルバー世代もっとパワーアップ企画～【シニアいきいき健康運動教室】が7月19日（水）に開催されます。

第1回は、「カラダを整える呼吸と体操」をテーマに、3つの体操を行います。

会員以外の方も参加できるので、是非お誘いのうえ、ご応募ください。

詳しくはこちら　→　令和5年度第1回健康運動教室

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